作为新生代实力派演员，何与凭借清爽的荧幕形象和自然的演技收获众多关注。荧幕上的他可盐可甜，能驾驭清冷隐忍、少年意气等多种角色，而褪去角色滤镜，私下里的他有着极具反差感的真实性格，喜好清晰纯粹，私生活更是干净自律、低调规整，完全没有内娱部分艺人的浮躁与混乱感。

何与的私下核心性格，是外冷内热、真诚通透、随性佛系，带着西北男孩的耿直纯粹。熟悉他的粉丝和剧组工作人员都透露，他私下完全没有偶像包袱，待人温和谦卑，不擅长刻意媚粉、刻意营销人设，是实打实的“慢热真诚型”人格。面对镜头时，他偶尔会略显腼腆，不善言辞表达，但相处起来格外舒服自然，言行举止随性松弛，像身边阳光爽朗的邻家少年。

生活里的他沉稳踏实、低调内敛，对待工作极度自律认真。为贴合角色体态，他长期坚持拳击、健身训练，严格管控饮食作息，不熬夜、不纵欲，始终保持极佳的身体状态。私下的他还有细腻温柔的一面，非常擅长和小朋友相处，剧组里遇到小孩子，总能耐心安抚、温柔互动，亲和力十足。同时他性格里带着鲜活的少年气，有点小臭屁、容易暗自开心，鲜活真实不做作，喜怒哀乐都格外坦荡，没有明星的距离感。待人处事十分仗义，在圈内人缘极佳，和王鹤棣、丞磊、敖瑞鹏等艺人都是好友，闲暇时会和好友结伴运动相处，相处坦荡大方。

在个人喜好与理想类型上，何与的偏好简单且专一。生活爱好方面，他偏爱充满少年感与力量感的运动，篮球、机车骑行、拳击是他的日常标配。拍戏空档，他常会约好友打球放松，也会和搭档艺人结伴机车跑山，用运动释放工作压力。除此之外，他闲暇时喜欢安静阅读，沉淀自我，动静结合的生活方式，让他兼具少年鲜活与沉稳质感。穿搭喜好上，他偏爱简约休闲的风格，日常穿搭随性低调，不追求浮夸造型，贴合他低调内敛的性格。

关于大众好奇的择偶类型，何与从未刻意炒作相关话题，从过往采访和零散分享中能看出，他偏爱温柔通透、性格真诚、三观契合的女生。他不看重浮华的外在标签，更在意灵魂契合与性格合拍，偏爱干净纯粹、待人真诚、性格松弛的人，欣赏踏实上进、内心通透的特质，不喜欢矫揉造作、过度功利的相处模式，择偶观低调且务实。

针对大家最关心的私生活是否混乱的问题，结合多年公开路透、圈内动态及行程记录来看，何与私生活干净自律、极度低调，毫无混乱传闻。出道以来，他始终专注拍戏事业，生活圈子简单纯粹，日常轨迹就是剧组拍戏、健身运动、陪伴好友，生活状态单一且规律。

唯一引发热议的是早前与刘些宁的绯闻传闻，曾有网友曝光二人疑似亲密互动、同居的画面，引发网友热议，但双方工作室均及时辟谣，相关传闻并无实锤依据，后续也无任何实质性恋情佐证，属于常规娱乐绯闻炒作。除此之外，何与出道至今，从未被曝出夜会异性、私生活奢靡、感情混乱、花边绯闻等负面消息，无任何塌房、私生活不当的争议黑点。

纵观何与的整体状态，他始终保持着清醒的艺人自觉，深耕演技、低调做人，不炒作绯闻、不消费隐私，把更多精力放在角色打磨和自我提升上。私下性格真实温暖、不骄不躁，爱好积极健康，私生活干净自律、坦荡规整，是娱乐圈难得的踏实纯粹、无不良争议的新生代演员，没有任何私生活混乱的迹象。